Здоровье и благополучие: знакомство с московским фитнес-клубом
ps_dance_ru Расположенный в самом сердце Москвы, любитель фитнеса и люди, заботящиеся о своем здоровье, находят убежище в лучшем фитнес-клубе…
Спорт и йога
Повышение безопасности и удовольствия: резиновые покрытия для детских и спортивных площадок
Введение: Когда дело доходит до создания безопасной и приятной игровой среды для детей и спортивных сооружений, резиновые покрытия…
Культура тела
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят.…
Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет.…
Памятка новичку в фитнесе
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом…
Почему женщины гибче мужчин?
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986,…
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец,…
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки,…
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные.…
Мифы о тренировке пресса
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса.…